1. 强烈建议你：把家里的面霜换掉（尤其是秋冬 关心皮肤健康的 2026-10-21 11:42 浙江 好的护肤，一瓶就够 是谁，勤勤恳恳护肤半生，归来仍旧垮脸。 秋冬季更是残酷！ 皮肤 脱水皱巴，干到炸裂 ，水乳精华全使上，过不了五分钟打回原形，就像老墙皮刷生漆，补不到里子里！ 图片来源：网络 + 站酷海洛 再叠加上班（受气）、带娃、熬夜催老三件套，那本就不富裕的皮肤水分、胶原蛋白，更是跟豁口的水龙头一 10/21 11:42 ♡
2. 有一种肺结节，恶性可能性很大，要小心 丁香医生 2026-10-21 11:42 浙江 体检查出肺结节怎么办？ 随着人们健康意识的提高和医学检查技术的进步，越来越多的人会进行肺部 CT 筛查体检。 由于 CT 的分辨力比胸部 X 线片高很多，所以发现患有肺结节的人也越来越多。 一项在大连市中心医院体检中心的研究发现，在 8277 人中，男性肺结节检出率为 15.9％，女性肺结节检出率为 20.9 10/21 11:42 ♡
3. 关于怀孕的 91 件事儿，可别等到生完才知道呀！ 丁香医生 2026-10-21 11:42 浙江 这套孕期全攻略快收好 说起怀孕这件事，相信不少女性都会有一箩筐的疑惑，比如： 备孕时： 为什么几个月了还是没动静，我是不是有什么问题？ 怀孕后： 孕期同房会不会流产？螃蟹真的不能吃吗？ 面临分娩： 到底顺还是剖？哪个产程更顺利、又对宝宝好…… 几乎整个孕育过程都会冒出各种各样的问题，让女性感到焦虑。 图片来源 10/21 11:42 ♡
4. 一个常见的生活习惯，正在加速牙龈萎缩 原创 健康百科 2026-10-21 11:42 浙江 少一点焦虑，多一点安心。丁香 AI ，给你更有依据的健康解答。 很多人以为，牙龈萎缩是人老了才会发生的事。其实不然。 龇开牙齿，发现牙齿好像比以前长了； 喝冷水时，感到牙根一阵酸痛； 还有原本紧密的牙缝，也慢慢出现了「黑三角」的空隙。 这些症状都可能与 牙龈退缩 有关。由于牙龈向牙根方向退缩，让原本藏在 10/21 11:42 ♡
5. 鸡蛋上有斑，这 1 类千万别吃 原创 JJJ 2026-10-21 09:00 浙江 长斑蛋蛋大赏！ 鸡蛋，是很多家庭餐桌上的常客。 不仅是优质蛋白的标杆，而且可塑性极强，能做成各种各样的美食👇 比如，国民级家常菜番茄炒蛋 浓郁的番茄汁包裹着鸡蛋，香！ 图片来源：🍠 比如，最近大火的网红菜醋炒鸡蛋 鸡蛋滑嫩、酸香开胃，能干下一桶饭！ 图片来源：🍠 还有，小朋友最喜欢的蒸鸡蛋！ 像布丁 10/21 09:00 ♡
6. 别再用这种枕头了！伤颈椎，还可能损害血管！ 丁香医生 2026-10-21 09:00 浙江 就用真能护颈椎的枕头！ 是谁，让脖子晚上还在加班？ 睡了一整夜，感觉比没睡还累：脖子酸疼，肩膀僵硬，年纪轻轻，「颈椎」就疲惫不堪！ 其实，可能是脖子在报警—— 枕头选错了。 咱颈椎天生有一个生理弧度，躺下时，脖子其实是悬空的。而枕头的使命，就是在躺卧时，填补「悬空」，让颈椎维持自然的生理曲度。 枕头选不对，可 10/21 09:00 ♡
7. 什么都没做，但总觉得很累？以为是懒，其实是身体或情绪在报警 原创 丁香医生 2026-10-21 09:00 浙江 感觉到累可能是因为这个原因...... 你有没有过这样的阶段？ 明明没做什么，却总是觉得很累。 下班只想躺着，周末能在床上待一天；消息不想回，朋友不想见；就连以前喜欢的电影、游戏和美食，也提不起兴趣。 很多人会把这种状态归结为一句话：我最近越来越懒了。 但真正需要警惕的，不是偶尔想休息，而是明明已经休息 10/21 09:00 ♡
8. 宝宝到底是补维生素 AD，还是只补维生素 D？ 丁香医生 2026-10-21 09:00 浙江 每天一句健康大实话，一起发现健康生活。 关于维生素 D、维生素 A 的补充 ， 我们在丁香医生小程序整理了一些大家关心的问题，点击下方链接即可查看 👇 儿童每天要补充多少维生素 D？ 维生素 D 补剂怎么挑选？ 怎么判断孩子是否缺维生素 A？ 3 岁以上的孩子和大人， 可以 试试丁香自研出品的「 赞活 · 10/21 09:00 ♡
9. 超 超强「拉屎公式」，照着吃就能拉巨爽？ 丁香医生 2026-10-20 20:30 浙江 最近，网上流传起一套直白的拉屎公式： 碳水＋纤维＋油脂 + 蛋白质 = 理想便便💩 看起来简单易懂有道理，实际上…… 不太靠谱！🙅♀️ 这套拉屎公式背后的「理由」是：碳水决定屎量，纤维决定便便形态，油脂决定排便速度，蛋白质决定便便气味。 但！饮食摄入的营养物质中，明确会影响咱们排便状态的，其实主要是两个 10/20 20:30 ♡
10. 讲 1 个紧致垮脸、淡法令纹的好方法，很多人没试过（懒人进 丁香医生 2026-10-20 11:49 浙江 脸垮不可怕，有方法治它 年龄增长，逐渐发现最扎心的不是 「你最近是不是胖了？」 而是 「你的脸咋垮了？」 图源：站酷海洛 年轻时能扛能造，熬夜通宵不在话下 用基础水乳护肤，也足够能打 30 岁后，发现年轻时欠下的债总要还 哪怕配上昂贵护肤品，效果却还差点意思... 图源：站酷海洛 垮脸、发腮、浮肿，这些可能都 10/20 11:49 ♡