1. 一个被严重低估的缓解焦虑动作，动动嘴就有用（不是吃） 科普中国 2026-10-19 18:30 北京 俗话说，“笑一笑，十年少”。在很多人的印象里，笑只代表开心愉悦，可越来越多的研究发现，笑不只是情绪表达，更是一种简单易行的身心调节方式。 笑声疗法： 帮慢阻肺患者减少呼吸困难 近日，欧洲呼吸学会巴塞罗那年会上公布的一项新研究发现， 笑声疗法能帮慢阻肺患者减少呼吸困难，其效果与传统呼吸练习相当。 其门槛低、几乎 10/19 18:30 ♡
2. 大风蓝色预警！这些“头顶风险”要当心→ 科普中国 2026-10-19 18:30 北京 最近，多地发布大风 蓝色 预警 大风灾害防御风险显著提升 风力达到何种标准 可定义为“大风”？ 大风天气下 要特别留意什么？ ↓↓↓ 策划制作 来源丨中国气象局 责编丨杨雅萍 点亮“推荐” 一起涨知识！ 跳转微信打开 10/19 18:30 ♡
3. 蛇的舌头为什么是分叉的？ 科普中国 2026-10-19 15:30 北京 当我们看到一条蛇从嘴里吐出那根细长、分叉的舌头，并在空中“舔”一下，又迅速缩回时，常常会感到一丝寒意。在这同时，你是否思考过：蛇的舌头为什么是分叉的呢？今天，就让我们一起揭开蛇分叉舌头背后的科学秘密。 滑动查看→ 蛇舌头的真正使命是什么？ 我们人类的舌头，主要用来感知味道，同时也是语言和吞咽的重要工具。但蛇的 10/19 15:30 ♡
4. 秋季儿童传染病高发，家长最关心的几个问题一次说清 科普中国 2026-10-19 15:30 北京 一场秋雨一场寒。进入十月中旬，天气日渐转凉，昼夜温差加大。儿童免疫系统尚在发育，抵抗力相对较弱，容易受到各种病原体侵袭；校园内人员密集、接触密切，又会增加感染和传播风险，稍不注意就可能“中招”，让家长颇为头疼。 本文将围绕秋季儿童高发传染病的识别要点、就医指征与家庭护理，进行专业解读。 问题一： 近期儿童高发 10/19 15:30 ♡
5. “大水理论”爆火！每天多喝水，身体会发生哪些变化？ 原创 王璐 2026-10-19 10:30 北京 一夜之间，互联网上又兴起了一种新的“养生方式”—— 喝大水 ： 什么奶茶饮料都已经是过去式，每天拎上一大桶水，隔一会儿就咚咚咚灌上一大口，一大桶水喝完，整个人都通透了，工作也不“烧心”了。 图片来源于网络 网友还把这叫做“大水理论”，和大睡理论、薄肌理论、大💩理论并称为“新健康四大理论”。 虽说是玩梗，但 10/19 10:30 ♡
6. 不要吃！不要捡！近期正大量出现 科普中国 2026-10-19 10:30 北京 秋意渐浓 很多地方的人行道上 滚落一地的银杏果 吸引不少人加入“捡秋”一族 但美丽的自然背后 却隐藏着风险 图片来源于网络 银杏果，也叫白果 很多人认为它营养丰富 将其捡回家食用 但事实是 银杏果有毒，不能乱捡 未经专业处理也不能吃 路边的银杏果为什么不能吃？ 未经处理的银杏果含有较多银杏酸，含量达到 20 10/19 10:30 ♡
7. 研究证明：运动达到这个时长，真的能防癌、抗癌！ 潘战和 2026-10-19 07:30 北京 经常有人问，为什么有的人每天运动还是得了癌症，而有些人很少运动却安然无恙？是不是运动对防癌并没有什么作用？ 生命在于运动，运动对健康的重要性不言而喻。一动不动百病侵，癌症在某种程度上也是“懒”出来的病。当然这并不是说经常运动的人就绝对不会得癌症，癌症的发生是多因素综合作用的结果， 防癌需要采取综合措施，运动只是 10/19 07:30 ♡
8. 量子声学，取得进展！ 新华社微信 2026-10-19 07:30 北京 在中国科学院院士俞大鹏带领下，深圳国际量子研究院谭电课题组联合德国斯图加特大学研究人员在声子量子信息领域取得实验进展， 率先在可扩展的二维混合量子芯片实验平台上实现多方真纠缠声子态的制备与跨节点传输。 研究成果于北京时间 16 日发表在国际学术期刊《科学》上。 研究人员介绍，声子能够像光子一样充当量子信息的 10/19 07:30 ♡
9. 旅行途中看到漂亮石头？别捡！别捡！别捡！ 科普中国 2026-10-18 21:30 北京 出去玩的时候，看到一块好看的石头，不少人会顺手捡起来装进包里：色泽温润的鹅卵石，可以装进相框做纪念；造型别致的砾石，就拿到书房当摆件；颜色鲜亮的小矿石，更是被当成“来自大自然的礼物”。 部分网友将捡到的石头做成纪念品丨小红书 但网上一直有种说法：“野外石头有辐射，带回家伤身。”还有人说，常戴的水晶也有放射性风 10/18 21:30 ♡
10. 具有“时间晶体”特征的机电超材料制成 科普中国 2026-10-18 21:30 北京 英国伯明翰大学等机构科学家成功研制出一种具有“时间晶体”特征的机电超材料。起初各自振动的单元，能逐渐找到共同的节奏，最终带动整个材料整齐地周期性运动。这一成果为机器人摆脱对中央控制器的依赖提供了新思路，有望开发出能自主协调动作、灵活改变形态的仿生机器人。 相关成果 14 日发表于《自然》杂志。 二维主动超材料 10/18 21:30 ♡