1. 来了！新闻早班车 原创 新闻早班车 2026-10-20 05:44 北京 昨夜，你错过了哪些大事？今天，有什么新闻将发生？ 点击这里，查看更多精彩内容 要闻 初步核算， 今年前三季度，我国国内生产总值（GDP）1071071亿元，按不变价格计算，同比增长4.6%。 今年全国夏粮早稻产量合计17904万吨，比上年增加78万吨，增长0.4%。 今年 前三季度，我国装备制造业和高 10/20 05:44 ♡
2. 【夜读】心态不稳？推荐试试这三个方法 原创 夜读 2026-10-19 21:37 北京 生活中，我们难免会有这样的时刻：日子忙忙碌碌，心里却总觉得空落落的；每天刷着手机、看着消息，却没有觉得放松；明明没有发生什么大事，却常常感到疲惫、焦虑…… 遇到 心态不稳的时候，不必强迫自己立刻振作起来 ， 可以 试着调整 自己的 节奏，从下面这些方面做起， 逐步 找回 生活 的秩序。 激活身体和大脑 先让 10/19 21:37 ♡
3. 最新研究：吃点大蒜真的能降血糖，但需要注意…… 原创 健康一问 2026-10-19 20:31 北京 爱吃大蒜，有什么好处吗？ 01 最新研究发现：吃点大蒜能降血糖 大蒜是厨房里必备的调料。安徽蚌埠医科大学在《亚太临床营养杂志》上发表研究发现， 适当食用大蒜有助降低糖尿病风险。 团队纳入1927名65岁及以上老人，通过问卷调查获取大蒜摄入信息。研究发现， 与很少或不吃大蒜的参与者相比，每日食用大蒜可使糖 10/19 20:31 ♡
4. 你可能不知道我小时候…… 原创 一方水土 2026-10-19 19:25 北京 你一定知道三峡 世界上最大的水利枢纽工程 能让船队翻越 113 米的水位落差 能把 3000 吨级船舶 抬升过坝 你一定听说过 “九省通衢” 在国家综合立体交通网中 承东启西、接南纳北 五个亿吨大港沿江排开 数量居全国内河首位 亚洲第一座专业货运机场在这里起降 光谷的实验室里 光电子信息产业蓬勃发展 这 10/19 19:25 ♡
5. “患者送1.9元汽水后举报医生收礼”？不能惯着“钓鱼式举报”！ 原创 赵志疆 2026-10-19 18:23 北京 近日，一则“患者送1.9元汽水后举报医院药房工作人员违规收礼”的消息登上热搜。 据医院回应，事情发生在2022年，一名多次复诊的患者，主动向药房的药师赠送了一罐汽水，转头便通过12345政务热线举报对方违规收礼。经卫健部门核查，二人之间不存在利益交换与请托诉求，医院已对该医生收受市民物品的行为进行严厉批评 10/19 18:23 ♡
6. 中纪委连打三“虎”！ 人民日报 2026-10-19 17:08 北京 今天（10月19日），中央纪委国家监委网站连发三份通报： 自然资源部原党组成员，国家林草局原党组书记、局长张建龙严重违纪违法被开除党籍 经中共中央批准，中央纪委国家监委对自然资源部原党组成员，国家林业和草原局原党组书记、局长张建龙严重违纪违法问题进行了立案审查调查。 经查，张建龙丧失理想信念，背弃初心使命，政 10/19 17:08 ♡
7. 被严重低估的“长寿肌肉”！医生推荐练四个动作 人民日报 2026-10-19 16:12 北京 久坐、久蹲后起身费力，爬楼梯时膝盖疼，还经常出现腰背部酸痛……这些看似毫无关联的不适，根源或许都指向同一块肌肉：臀大肌。 臀大肌，身体的“安全带” 臀大肌是 人体最大、最有力的肌群之一 ，连接骨盆与大腿骨。拥有一个发达的臀大肌对身体十分重要。 预防跌倒 对老人而言，强化这块肌肉就是为生命系上“安全带”。 行走 10/19 16:12 ♡
8. 被罚2700多万的排污大户，如今怎么样了 原创 人民日报客户端 2026-10-19 15:20 北京 滚滚长江，行至湖北石首，天然一道大湾。 这道湾，是 楚源集团 两代掌舵人 “老杨”杨志成，“小杨”杨鹏的家，也是他们依江建厂 、 靠江兴业的地方。 这道湾，见证了一家化工企业的涅槃重生。楚源集团从一家只有 5间小屋的村办民营企业，曾做到行业领域的世界前三、石首的“纳税状元”。然而10年前，它却因环 10/19 15:20 ♡
9. 想吃鱼了吗？这种“三文鱼”可3D打印—— 原创 刘丽娅 杜坷 2026-10-19 14:14 北京 一顿便饭对多数人而言再寻常不过，然而对吞咽功能减退的老人来说，每次进食都需格外小心，稍不留神可能呛咳，严重时甚至将食物误吸入气管。 老年人吞咽功能衰退，不仅让吃饭变负担，还会导致蛋白质摄入不足、肌肉流失，而误吸引发的吸入性肺炎，更是高龄老人常见的致命风险之一。 目前市面上的“特膳食品”，大多以糊状或 10/19 14:14 ♡
10. 孩子在餐厅跑动，被送餐机器人撞倒受伤，责任算谁的？ 原创 赵昊 王怡同 2026-10-19 13:25 北京 本想蹲下来和机器狗互动，没想到被机器狗撞伤了额头。今年6月，武汉一名两岁女童在一家机器人门店外受伤。家属称现场没有安全提示，门店则介绍平时会提醒孩子保持距离。 近年来，机器人应用场景不断拓展，机器人会表演、能送餐，加速走进日常生活，可一旦伤了人，责任该算谁的？如何厘清各方责任，让人们更安心地享受新技 10/19 13:25 ♡